菠菜洋蔥牛奶羹 0

簡介

這個食譜適合10個月以上的寶寶食用。

原料

菠菜50g,白洋蔥10g,牛奶20g

步驟

1、將菠菜清洗乾淨,放入開水中氽燙至軟時後撈出,擠去水分,選擇葉尖部分仔細切碎成泥狀;洋蔥洗凈,剁成泥。 2、將菠菜泥與洋蔥泥放入小鍋中,加入100ml水,用小火煮至黏稠狀,出鍋前加入牛奶略煮即可。

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