學會無油做「胸」 0

原料

雞胸，大胸比小胸好吃: ， 全雞: ， 雞腿?: ， 雞翅: ， 調味醬汁: ， 力求無油烹制:

步驟

1蒜香蜂蜜烤?

2青檸軟?

3南乳雞翅

4照燒雞

5原味炸雞（空氣炸鍋版）

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