蒜蓉金針菇粉絲烤花蛤蝦 0

原料

蝦: 8隻(看自己喜歡), 花蛤: 500g(看自己喜歡), 粉絲: 2把, 金針菇: 若干, 蒜: 1頭, 蒸魚豉油: 2勺, 鹽: 適量, 料酒: 一小勺, 蔥花: 適量, 食用油: 適量

步驟

1蝦洗凈,減去蝦須,開蝦背去蝦線

2鍋里煮水,水量以能淹沒蝦為準,水開以後將蝦放進去焯一遍水,等蝦差不多紅透(大概2~3分鐘)撈出瀝干待用

3將一整個大蒜去皮切末待用

4將粉絲放入溫水中泡大約4~5分鐘泡軟即可撈出瀝干待用

5將一小把金針菇洗凈待用

6在烤盤上鋪一層錫紙,一半鋪上待用的粉絲,一半鋪上洗凈的金針菇

7在鍋里煮水,水開後將花蛤放入,待花蛤開口後即可撈出,避免煮老

8將開口的花蛤、焯水待用的蝦平均鋪在剛剛的烤盤上(鋪在粉絲和金針菇的上面)

9將鹽、料酒、蒸魚豉油混合均勻,平均灑在烤盤上,蝦背上可以多一點,有助於入味

10烤箱200°預熱5分鐘左右

11鍋里倒油,將蒜末倒入,待煸出蒜香即可關火。將蒜蓉均勻鋪在烤盤上

12將鋪好食材的烤盤放入烤箱中層,上下火烤15分鐘。在烤好前2~3分鐘撒蔥花,這樣烤好以後顏值會比較高哦。(喜歡蝦肉嫩一點的,12分鐘差不多;喜歡蝦殼脆一點的,20分鐘也可以)

小技巧

花蛤一定要選吐沙乾淨的,這樣口感才會好

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