紅豆薏米銀耳糖水 0

原料

紅豆: , 薏米: , 銀耳: , 紅棗: , 枸杞: , 花生: , 其他豆類,或者蓮子,百合:

步驟

1其實我比較偷懶,所以所有食材都是一起放入電飯煲,洗乾淨,然後放入食材,食材的量自己看著辦,喜歡什麼有什麼就加什麼

2需要注意,不要放入大米,否則紅豆薏米的去濕效果就沒有了

3然後加水,水一開始可以多加點~熬點湯也是不錯的

4最後加入冰糖,就可以煮啦

5我一般煮兩個小時,然後保溫悶幾個小時,這樣做出來感覺軟軟的,很好吃的,又很有營養

6還在等什麼!!!

小技巧

還可以加入山藥或者紅薯

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