寶寶輔食-無鹽蝦皮粉 0

原料

淡干蝦皮: 適量

步驟

1一定要選用淡干蝦皮

2洗幾次,泡半小時,再洗,直到沒有鹹味為止

3控水

4無油平底鍋,小火烘烤,大概有半個小時

5摸著沒有太潮濕感覺,放一晚

6第二天放入輔食機研磨,可以看出已經很乾了

7不同機器研磨時間不同,打到自己理想程度就可以了

8過篩後的,超細

9比較粗糙的,送給大寶寶吃了,分別裝瓶,冷藏一個月沒問題,每次少做,儘量不要放太久,煮粥煮麵後放些,提鮮補鈣

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