亞麻籽洋蔥牛肉餅 0

原料

牛肉餡: 300克, 中筋麵粉(或雜糧粉): 400克, 洋蔥: 1個, 雞蛋: 1個, 黑胡椒: 適量, 十三香調料: 適量, 黃豆醬: 1勺, 香油: 20克, 生抽: 15克, 溫水: 250克, 酵母: 1克

步驟

1調餡兒:黃豆醬,花椒水(用溫水泡一下花椒)少量,十三香,胡椒粉,香油,生抽全部調和好,300克牛肉餡加1個雞蛋,把調好的醬,倒入餡兒,順時針攪,攪到肉餡很粘稠

2亞麻籽炒熟備用,也可以用芝麻代替

3和面:250克溫水倒入盆中,加入1克酵母,攪勻,再加入400克中筋粉(普通麵粉),最好用雜糧粉,攪勻,和成麵糰,揉均勻,蓋好醒30分鐘

4像包包子一樣,把餡兒包進去

5然後再壓扁,成餅狀

6兩面撒上亞麻籽或芝麻

7每一個牛肉餅用食品袋裝好,放冰箱冷凍保存

8吃的時候拿出來,小煎鍋倒油,小火煎

9煎到兩面金黃即可。

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