黑提黃瓜綜合蔬果汁 0

原料

黑提: 10粒, 黃瓜: 1根, 捲心菜芯: 1/4個, 蘋果: 1/2個, 奇異果: 1個

步驟

1黃瓜,蘋果和奇異果去皮切塊

2捲心菜芯在剛熄火的滾水裡燙一下

3與黑提一起榨汁即可

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