米漢堡・ライスバーガー 0

原料

蒸米飯: 200g, 土豆澱粉: 1tsp, 芝麻油和蔬菜油: , 醬油: , 牛肉片: 100g, 胡蘿蔔: 20g, 洋蔥: 20g, 細豆角: 20g, 照燒醬: 2tbsp, 清酒: 0.5tsp, 白芝麻: , 捲心菜葉:

步驟

1製做米餅:剛蒸好的米飯中加入土豆澱粉,攪勻(注意不要把米壓爛)。用保鮮膜裹住把米飯捏成餅狀。用芝麻油塗不粘鍋底,把米餅煎至焦黃。煎到一半時在米餅的一面灑一些醬油。

2製做內餡:牛肉用鹽,胡椒,和清酒腌制。鍋中加入蔬菜油,先炒好混合的胡蘿蔔絲,豆角絲和洋蔥條,稍微變軟後把它們推到一邊,再加入一些油,煎牛肉。牛肉快熟時調小火,加入照燒醬拌勻(蔬菜和牛肉不要混合起來)。把蔬菜放到盤子上放涼(避免它們變膩)。

3把米餅放到烘焙用紙上,依次鋪好捲心菜葉,炒蔬菜,牛肉,芝麻,最後放上另外一塊米餅,包好。

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