紅酒燴鴨腿 Canard au vin 0

原料

鴨腿: 2隻, 紅酒: 半瓶, 培根: 50克, 土豆: 3隻, 胡蘿蔔: 3小根, 小洋蔥: 3個, 大蒜: 3瓣, 迷迭香: 些許, 蘋果: 1個

步驟

1切菜,不言而喻。我把蔬菜都切大塊,洋蔥和蒜頭切碎。

2中火熱鍋,放培根,把油逼出來。如果培根夠肥及 就不要放油了,我買的培根不肥,不過想想鴨腿已經很肥了所以也沒放油。培根出油以後放入蒜頭和洋蔥碎炒一下。

3鴨腿事先用鹽和黑胡椒腌制一下,裹上麵粉或者生粉把水分鎖好。上一步把蒜頭和洋蔥碎炒軟後,放入鴨腿。請耐心中小火等鴨腿的油慢慢流出,如果火太大的話所有材料都很容易焦,而且油也沒法逼出來。切記!

4一般來說,另外找一個鍋炒蔬菜。可是我不想另外加油了,於是拿已經出了油的培根來起鍋,把蔬菜倒進去炒。鴨腿一直都在出油,所以我也把鴨油也去倒進去了。

5鴨腿煎至金黃色,可以關火了。

6由於這次用的是很難熟的土豆胡蘿蔔,所以把油份裹滿每一塊蔬菜以後就倒入紅酒了。據說我加的這瓶紅酒還是不便宜的,國內的童鞋們就用最便宜的紅酒好了,個人覺得除了酸一點不會有什麼區別的。這一步里可以放鹽了。

7這是才把比較容易熟的蘋果放進來(其實我也不知為什麼要放蘋果,不過心裡有個聲音告訴我蘋果的糖份可以中和酸味),把鴨腿碼在蔬菜上面,撒上迷迭香和一點點羅勒。

8我用了蓋子都幾斤重的鑄鐵鍋,所以打算放烤箱裡熱熱,這樣上下都能加熱到了。沒有烤箱也不要緊,加蓋燉就是了。設定了190度上下火烤45分鐘。

9出鍋!看起來還是可以的,不過鴨肉比雞肉纖維要多,所以如果能再燉30分鐘就會更好了。不過肚子已經餓得不行了,開吃!

小技巧

蔬菜里放蘑菇會很好吃,這次是個遺憾。鴨肉腌制時間最好長一點,超過四小時更入味!

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