全麥肉包 0

原料

全麥麵粉: 500g, 酵母: 5g, 雞肉餡: 20oz, 紫洋蔥: 一個, 西柚: 半顆, 紅薯粉絲: 60g, 鹽: 少許, 十三香: 少許, 生薑: 少許, 老抽: 少許

步驟

1小碗里加溫水喚醒酵母。

2將酵母水加入大碗,慢慢加水直至麵糰比較柔軟光滑。

3放在溫暖的地方等麵糰發酵至差不多兩倍大。

4肉餡中加少許薑末,鹽,洋蔥碎,切菜碎,紅薯粉碎,老抽。

5包包子。 水開後,大火40鍾。

6剩下的肉餡,弄成丸子 350華氏度,30分鐘。

小技巧

no tips

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