滋補養顏銀耳羹 3

原料

銀耳: 半朵, 皂角米: 1小撮, 桃膠: 6顆, 蓮子: 10顆, 大棗: 4顆, 枸杞: 1小撮, 冰糖: 適量, 梨: 1個, 桂花: 1少許

步驟

1桃膠、皂角米泡6小時

2蓮子泡6小時

3銀耳泡2小時

4水燒開,把銀耳撕成小朵燉約1小時,放入皂角米、桃膠、蓮子、紅棗繼續燉40~60分鐘,加入枸杞、冰糖、梨燉5~10分鐘

5起鍋撒桂花

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