快手•偽臘八粥 0

原料

煮好的冷凍麥仁: , 即食燕麥片: , 打好的五穀雜糧粉: , 紅棗和葡萄乾: , 花生碎或其他堅果: , 黑白芝麻: , 桂花: , 牛奶或煉乳:

步驟

1水入鍋,化開小麥仁,加入紅棗,煮一會兒

2加入牛奶,糖,燕麥片,養生雜糧粉,煮開關火,撒上葡萄乾悶幾分鐘。(水可以多點兒,燕麥吸水,多了再加燕麥)

3出鍋,撒花生碎和桂花,澆點兒蜂蜜,大功告成。快手營養也豐富~

4祝臘八節快樂,過了臘八就是年喲,哈哈~

5紫薯早餐(๑•̀㉨•́ฅ✧ 早

6☝(Θ㉨Θ)你們還是圖樣   吧

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