養生鴨梨青椒汁 0

原料

鴨梨一隻,青椒半隻,涼白開100ml。

步驟

1. 鴨梨削皮切成塊備用。青椒洗凈去籽切成塊備用。 2. 將鴨梨塊、青椒塊放入攪拌機內,倒入涼白開。 3. 開動機器攪拌2分鐘即可。

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