十分鐘塊手菜之豉汁鯪魚油麥菜 0

原料

豆豉鯪魚罐頭: 一盒, 油麥菜: , 大蒜頭: 三坂

步驟

1敲扁了蒜頭, 加熱了油鍋。

2蒜頭扔鍋里,爆香。 放油麥菜。

3再放搗碎的鯪魚和罐頭裡的豉汁

4等油麥菜吸了汁。 變軟。 就可以

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