糯米: 90克， 銀耳: 15克， 紫薯: 120克， 水: 630克左右， 糖或鹽: 適量
1糯米泡一小時左右，紫薯去皮切粒，銀耳浸發
2與水一起放入破壁機
3用綿粥功能，最後放入適量的糖或鹽
4上菜
糖要最後加，不然會湖底
