減肥蔬菜湯 0

原料

西紅柿: 1個, 白蘿蔔: 半隻, 胡蘿蔔: 1小顆, 紅棗: 6顆, 香菇: 2-3隻, 玉米: 半顆, 菌菇: 一小撮, 土豆: 兩顆, 鹽: 少許, 色拉油: 少許或不放

步驟

1第一步,食材洗凈切塊備用,不怕麻煩的可以雕花?

2第二步,放入鍋里倒入需要的分量的水,大火煮沸,關小火燉煮,時間多少自己控制,喜歡軟硬就多煮一會

3第三步,煮好後放入少許鹽,出鍋,美味又減肥的蔬菜湯

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