荷葉蓮子豆漿 0

原料

黃豆: 60克, 荷葉: 2克, 蓮子: 4克

步驟

1今天我們來做一款荷葉蓮子豆漿

2先拿出包裝裡面的主料和輔料

3再取出主料60克、蓮子4克、荷葉2克

4將主料放入一個大碗里,加入清水浸泡6-8小時

5主料浸泡好之後過濾掉水,把它倒入豆漿機里

6荷葉和蓮子預先清洗之後,也一起倒入豆漿機裡面

7往豆漿機里加入1-1.2升的清水

8豆漿機蓋好,選擇五穀豆漿,按一下啟動鍵

9等待十幾分鐘,將打好的豆漿過濾一下

1060克主料加1-1.2升的水,能打出4碗豆漿來 經濟實惠、原汁原味,更重要的是安全、營養、健康

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