自製紅薯干 0

原料

紅薯: 一個

步驟

1將紅薯洗凈,切塊,上鍋蒸20分鐘(時間自己掌控,按紅薯多少自己定)鑑定紅薯好沒好,用筷子扎紅薯,一紮透了,就證明蒸好了

2剝皮,切成小條,放到晾網上,拿到陽光下,曬兩天,等到水分都曬乾,就好了

3成功了,體積變小不少呢,很好吃,不發胖,自己做的不用放糖,健康好吃

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