雞胸肉芝士三文治 0

原料

雞胸肉: 一塊, 芝士片: 1片, 青瓜: 2片, 西紅柿: 2快, 雞蛋: 1個

步驟

1用刀背往雞胸肉那請剁幾刀,用少許鹽和黑胡椒腌味,平底鍋倒少許油減熟。

2把雞蛋煎好。

3番茄和青瓜切片,多少隨意。

4我喜歡塗一點沙拉醬。

5煎好的雞胸肉塗上一些番茄醬

6我喜歡番茄和芝士

7做好之後把三文治對切,外麵包油紙

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