燕麥三文魚 0

原料

燕麥: 少許, 三文魚: 一塊, 胡蘿蔔: 一根, 西蘭花: 看著來, 喜歡的醬:

步驟

1洗乾淨魚,抹上喜歡的醬

2撒上燕麥,扔烤箱裡烤10min

3沸水裡放點油,煮熟西蘭花和胡蘿蔔

4撈出菜來拌一拌,取出魚可以再擠點檸檬汁,開吃

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