豬蹄燉湯飯 0

原料

姜: 1塊(拇指d大小), 豬蹄: 一隻, 大芸豆: 適量(也沒幾顆), 花生: 適量(一把的樣子), 豌豆: 和花生同量, 胡蘿蔔: 半根, 白蘿蔔: 和胡蘿蔔同量, 萵筍: 和胡蘿蔔同量, : 和胡蘿蔔同量, 玉米: 和胡蘿蔔同量, 大米: 三把, 茶樹菇: 一點

步驟

1前一天晚上將豌豆,大芸豆,花生泡好

2早上起床後把大米泡好,豬蹄洗乾淨涼水下鍋,把姜拍碎放鍋里,前一天晚上泡好的豆子和洗乾淨的茶樹菇也放進去,大火40分鐘,直至豬蹄煮軟糯。

3燉豬蹄期間準備食材,胡蘿蔔 , 白蘿蔔,萵筍,藕切丁

4豬蹄軟糯後把泡好的米和準備好的蔬菜倒進鍋里,攪拌兩分鐘,繼續煮10分鐘,轉小火悶20分鐘,最後放鹽調味,也可以在放大米前放點雞精增鮮

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