帕瑪森奶酪色拉 0

原料

芥葉蒲公英嫩葉/或芝麻菜: 70g, 帕瑪森奶酪: 50g, 橄欖油: 5克, 黑醋: 10克, 鹽: 2克, 黑胡椒: 2克, 松子仁: 20顆

步驟

1如圖所示,選取芥葉蒲公英,擇取嫩葉,提前泡水洗凈。(芥葉蒲公英與普通蒲公英相比,葉子寬大、同樣莖部含白色乳狀汁液、開與常見蒲公英花一樣的黃色花朵、果實成熟後也和普通蒲公英一樣「撐一把降落傘」隨風飛舞。)

2帕瑪森奶酪切片備用。 將橄欖油與黑醋混合備用。

3將奶酪片擺在芥葉蒲公英葉子上,撒松子仁。上桌後再澆橄欖油黑醋汁、鹽、並撒上黑胡椒拌勻後食用。

小技巧

注意,如果沒有採到芥葉蒲公英,可以用普通蒲公英。但最好品嘗一下是否可以接受它的味道。 老人們說蒲公英可以去火,但芥葉蒲公英絲毫沒有苦味兒,這種做法讓孩子也能輕易吃下一大盤,非常適合陽火旺盛的孩子偶爾食用。

相關菜譜