輔食【金湯紅蝦拌面】 0

原料

多穀物雜糧面: 適量, 紅蝦: 1隻, 南瓜: 15克, 胡蘿蔔: 10克, 小番茄: 2個, 亞麻籽油: 少許

步驟

1準備好所有食材備用

2南瓜、胡蘿蔔去皮切小塊,小番茄對半切開,紅蝦去蝦線去殼切小段

3南瓜、胡蘿蔔、小番茄下鍋煮10分鐘後下紅蝦段一起煮熟撈出

4將煮好的南瓜、胡蘿蔔、小番茄、紅蝦一起倒入料理機中加適量湯水一起攪拌備用

5寶寶面煮熟盛出倒上適量亞麻籽油

6最後倒入攪打好的湯汁即可食用

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