火龍果: 一個， 明列子: 1勺， 蜂蜜: 一勺
1火龍果對半切，再分小塊
2明列子一勺加溫水浸至都膨脹
3火龍果和明列子混合攪拌，再加蜂蜜水攪拌
4放冰箱冰鎮下，超級好吃
冬天吃就不要冰鎮了，即做即食
