簡介
家裡訂了三元的低脂酸奶，除了每天帶到辦公室喝，我真的不想在周末的時候，把它當成「喝」的酸奶了。 水果可任意搭配，但是不建議更有酸味的再湊在一起（純酸奶真的挺酸了），酸酸甜甜一下忍不住可以吃很多。當早餐的話，加一點燕麥片、葡萄乾進去，絕對的健康低脂瘦身。
原料
步驟
1火龍果對半切開，把果肉用刀劃成方塊，小心不破壞火龍果外皮，取出待用
2香蕉切小塊待用
3火龍果、香蕉、酸奶輕輕攪拌均勻，再放進火龍果里
家裡訂了三元的低脂酸奶，除了每天帶到辦公室喝，我真的不想在周末的時候，把它當成「喝」的酸奶了。 水果可任意搭配，但是不建議更有酸味的再湊在一起（純酸奶真的挺酸了），酸酸甜甜一下忍不住可以吃很多。當早餐的話，加一點燕麥片、葡萄乾進去，絕對的健康低脂瘦身。
1火龍果對半切開，把果肉用刀劃成方塊，小心不破壞火龍果外皮，取出待用
2香蕉切小塊待用
3火龍果、香蕉、酸奶輕輕攪拌均勻，再放進火龍果里
