魚頭絲瓜湯 0

原料

絲瓜: 500克, 魚頭: 1個, 魚尾: 1條, 乾貝: 10克, 油: 2ml, 醬油: 1ml, 鹽: 5克, 料酒: 1ml, 生薑: 5克, 香蔥: 10克

步驟

1魚頭、魚尾洗凈,放油、醬油、料酒、鹽腌制5分鐘;

2絲瓜去皮,洗凈,滾刀切塊;

3熱鍋,倒油,放入腌制好的魚頭、魚尾、加生薑絲小火煎,微黃翻轉一次; PS:蓋鍋蓋容易熟,切能去腥

4煎過魚頭的鍋,爆炒一下絲瓜五成熟;PS:爆炒絲瓜,沒有絲瓜的青味;

5清水煮沸,放入浸泡洗凈的乾貝,煲8分鐘;

6加入煎好的魚頭魚尾、炒好的絲瓜,煲3-5分鐘;

7放鹽、香蔥拌均即可。

小技巧

1.魚頭魚尾要煎過之後煲湯才能去腥也香; 2.乾貝提鮮美味; 3.爆炒絲瓜五成熟即可;

相關菜譜