彩虹素麵,抗癌就要吃彩虹 0

原料

黃瓜: , 芥藍: , 胡蘿蔔: , 青紅辣椒: , 香菇: , 水蘿蔔: , 手切面: , 川崎火鍋調料:

步驟

1準備好食材

2手切面沸水煮開,浸泡在冷水裡放在一邊備用

3各色蔬菜切片備用,芥藍和香菇燙熟

4用燙芥藍的水加入川崎火鍋料,煮開後當麵湯湯底,素麵撈出,澆在素麵上

5燙好備用的蔬菜擺盤

小技巧

咕嚕新開了中式減脂餐系列啦,新浪微博@地瓜健身中,微信公眾號關註:咕嚕生活家,獲取更多美體瘦身資訊

相關菜譜