叉燒蛋金盞的做法 0

原料

叉燒約100克, 蒜苗約100克, 雞蛋2隻, 馬蘇里拉芝士(Mozzarella)約90克, 大號蛋撻模10-12個, 色拉油適量, 鹽適量, 胡椒粉適量

步驟

1 將蛋打散,放鹽1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、菜油1大匙,打均勻,然後煎成薄餅,切成小塊;

2 叉燒切粒,再起鍋,把叉燒炒香;

3 倒入蒜苗,加料酒1小匙,炒均勻;

4 叉燒蒜苗炒好放入一碗,再混入蛋塊,攪拌均勻;

5 打開紙酥皮包裝,取出後,量度你想要的大小尺寸,切大約寬10厘米的條,再將一角覆成三角來量度坯的長度以成正方形;

6 也可以使用尺子,總之是把面坯切成正方形,再放入撻模中,包裝的坯比較厚,我們不需要太厚,只需取5-7層,其餘與再切的面坯再勻出5-7層,一共可以做10-20個,我們視材料和大小而定個數,剩餘的面坯放回冰箱,過幾日再做,但不要等太長時間;

7 在面上鋪上馬蘇里拉芝士;

8 放入烤箱350-375度F,先烤8分鐘,把烤盤前後調轉,再烤約8分鐘。

小技巧

健康小貼士:

一、從材料的選擇來看,有肉有菜有蛋,營養均衡;

二、此品不煎不炸,不油膩;

三、此品口感香脆,烤好即吃,不需過多盛器和食具,清潔衛生。

技術小貼示:

一、餡料可按自己的喜歡選取;

二、建議將餡料炒得比較干,因酥皮沒有油脂層相隔,水分很容易透底;

三、加上馬蘇里拉芝士,使撻增添香味和使表面金黃色,吉祥喜慶。

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