黃芪保健茶 0

簡介

1、黃芪能降血壓又升血壓:黃芪有雙向調節作用,高血壓的病人吃黃芪可以降血壓,低血壓的病人吃黃芪可以升血壓。

2、黃芪還能降血糖

原料

保健茶做法:, , 把黃芪、黃精、西洋參、枸杞子用大茶缸泡,泡好後要用蓋子蓋一下,溫熱一下。

步驟

保健茶喝法:

把這個水喝完了,然後又加點開水,溫一下,然後倒下來再喝,不要用罐子來喝就行。

早上泡起,泡到晚上,(黃精、西洋參、枸杞子)三味藥都可以吃下去。黃精像肥肉一樣,黃芪比較難吃,要牙齒好。

血脂高的話,可以加兩種藥:葛根、澤瀉。葛根15克或10克都行,葛根粉要少吃;澤瀉8克到10克。

有的血壓高的話,可以加一點生杜仲、菊花,血壓高紅參就少吃。

相關菜譜