牛蒡雞腳胡蘿蔔湯 0

簡介

牛蒡通血管,雞爪補充骨膠原,胡蘿蔔滋潤~ 圖片拍得有點渣,因為光線不好只能拿手電照了哈。 用料是三個人一天兩頓的量

原料

牛蒡 一條, 雞爪 若干, 胡蘿蔔 一條, 淮山 一條, 豬骨 隨意

步驟

1在鍋里倒水,煮開

2把洗乾淨的牛蒡,胡蘿蔔,淮山放入

3熬40分鐘,加入豬骨,再次煮開,放入雞爪

4慢火再熬40分鐘

小技巧

雞爪如果想吃軟點,就跟豬骨一起放進去煮四十多分鐘就好了

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