雞湯 0

原料

母雞 1隻, 皇子姑 4大個, 山藥 1根, 大紅棗 6粒, 枸杞 1把

步驟

1把母雞先用水焯一遍,記得放五六片薑片,可以倒一小蓋料酒和醋。

2在母雞焯水的時候,可以開始準備洗乾淨皇子姑和山藥。把皇子姑切片,大約5毫米寬,長度就是皇子姑那麼長就好。山藥滾刀切成塊兒。記得把切好的山藥放進冷水泡著,防止氧化變黃。

3把焯好水的母雞,用涼水沖乾淨,把上邊的浮渣都衝掉。

4把母雞,皇子姑片,山藥塊兒,紅棗,枸杞,薑片放進砂鍋或者燉湯用的任意鍋里放好,倒入清水,蓋過母雞就好。

5蓋上蓋子,把火調成大火,煮一小時,然後調小火慢燉2小時,這樣可以讓鍋內的各種材料相互吸收彼此的味道,中途不要開蓋子,以免營養隨著蒸汽飄散遺失。

6等雞湯煲好,關火,悶5分鐘再開蓋子。這樣讓鍋內溫度自然下降。湯會更好喝一些。(ps:這個我試過好多次,說不出理由,但是是經驗之談)。雞湯喝的時候,在自己的碗底撒點鹽,再裝雞湯就可以了。不要直接往鍋里撒鹽,因為沒弄好,會把整鍋湯給毀了!!!

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