羊肉煎雞雙拼飯 0

原料

雞腿 一個, 牛肉卷, 醬油, 料酒, 鮮貝露, 胡椒粉, 鹽, 西蘭花, 胡蘿蔔, 蔥, 姜, 韓式拌醬

步驟

1雞腿一個剔骨

2把雞腿肉用醬油,料酒,鮮貝露,胡椒粉,鹽拌勻腌兩小時

3掰幾朵西蘭花,胡蘿蔔花是我自己切的,看看顏色多鮮亮

4平鍋里放油,油熱後加入腌好的雞腿肉,先將雞皮面朝下煎,小火多煎一會兒,兩面都煎透,快熟時,把西蘭花和胡蘿蔔片放鍋里也煎一下,入味。其實外面的雙拼飯蔬菜幾乎都是用白水煮的,味道比我煎的差遠了

5我家沒牛肉卷用的是吃火鍋剩的羊肉卷,切蔥絲薑片,下熱油鍋炒,我在裡面加了一點胡椒粉和韓式妙拌醬,味道也很好

6盤子裡鋪上米飯,雞肉切條,擺上造型就可以了

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