補腎黑米粥 0

簡介

保護好我們的腎吧!
  請每天吃一碗:效果驚人!
  每天都堅持喝一碗,連續喝三個多星期,不僅白頭髮不見了,而且皮膚會變白皙和光滑,氣色也比原來好!好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單,愛惜自己的身體就花點時間和精力吧,把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心。

原料

黑豆 1小把, 黑米 2把, 黑芝麻 1小把, 百合 10片, 薏仁 3把, 核桃 2個, 大米 2把, 紅糖 適量

步驟

1每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

2喝了這個粥三周多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。

3自己好好收藏吧 以後留著用,臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官

小技巧

核桃也可以換成花生米, 以上是兩個人的量。

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