海珍花菇黃芪湯 0

簡介

《海珍花菇黃芪湯》 味道口感:香味撲鼻,入口醇香,味道鮮香可口,獨具野味,全家都愛它。 養生價值:護肝明目、提高免疫力 推不完的酒桌應酬,忙不完的文案工作。推杯換盞之間,伏案工作之時,你是否意識到您曾經明亮的眼睛已經越來越模糊?我們本款好湯的最主要功效就是保肝護目,將你的肝臟和眼睛受到的傷害減至最低。而且本湯品精選高級花菇和鯊魚骨煲制,味道香濃,讓人慾罷不能,在美食中呵護自己和家人寶貴的身體,不亦樂乎?

原料

鯊魚骨, 花菇, 黃芪, 枸杞, 沙參, 玉竹, 無花果, 蜜棗

步驟

1將所有材料放入水中泡洗乾淨;香菇浸透後反覆抓干水;枸杞不用泡,洗乾淨即可。

2鯊魚骨在浸泡的時候放入三塊薑片,以去腥味。

3將排骨洗凈、切塊、飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3-5分鐘,然後將水倒掉,沖洗乾淨)。

4將所有食材放入鍋中,加上幾片薑片,然後加入適量清水。(3-4人喝加6-8碗水,1-2人喝可將食材減半,加4碗水進行煲制。如果在煲湯過程中發現水太少,可以酌量加入開水)

5用武火(大火)將湯煲開後調文火(最小火)慢燉1.5-2小時,出鍋前下鹽調味即可(注意把握鹽的分量,可以邊放邊試湯)。

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