炸雞柳 0

簡介

喜歡吃辣的可以在腌肉料里加上適量的辣椒粉

原料

雞脯肉 2塊(大約250克), 干澱粉 200克, 味極鮮醬油 15克, 料酒 5克, 鹽 適量, 色拉油 5克, 花椒粉

步驟

1將雞胸肉洗凈剃去筋膜

2將雞胸肉片成兩大片,在每一片上都用刀背輕輕地砸一遍(這樣腌的更入味),然後切成小手指粗細的條(太胖的手指就相應的細一點,呵呵)

3將切好的雞肉條放入所有腌肉料抓勻,腌制20分鐘,可以用保鮮盒多腌一些放冷藏保存(大約可以保存5天),吃的時候幾分鐘就能搞定,非常的方便

4將所有的干澱粉都倒入腌好的雞條中用手拌勻,要保證每一個幾條都完全沾滿干澱粉(如果沒有辦法量原料的重量,可以一勺勺的分幾次放干澱粉,邊放邊拌,雞肉都裹上澱粉就可以了)

5靜置5分鐘後,開始炸至

6講鍋倒油燒熱,用手放在油麵上方,可以感覺到很熱,也可以扔一根雞肉條試一下油溫,如果扔進去會有密集的泡泡就可以了,千萬不能燒到油冒煙,這樣原料一下去表面就糊掉了而裡面還是生的

7將裹好乾澱粉的雞肉條輕輕抖掉上面的浮粉,一根根的放進去,中火炸至表面金黃即可,雞肉很好熟,不要炸長時間,那樣雞肉會很乾很老

8將炸好的雞柳放在盆中趁熱撒上花椒粉和鹽,撒的時候要邊撒邊用手顛盆讓雞柳在盆中上下翻動,這樣調料撒的勻,腌過的雞柳已經有輕微的鹽味了,所以撒鹽之前一定要嘗一下,另外喜歡吃辣的還可以撒上一些辣椒粉或咖喱粉

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