綠茶麥片果昔 green tea & oat smoothie 0

簡介

原料扔進攪拌機。。。攪拌吧!

原料

香蕉/牛油果(基底), 綠葉菜(菠菜,生菜,黃瓜), 水果(葡萄,獼猴桃), 調料(綠茶粉/蜂蜜/青檸), 液體(綠茶/水), 能量(麥片/蛋白粉)

步驟

1通通丟進去

2嗡嗡嗡

3好啦!

小技巧

盡情發揮吧!

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