牛油果莓果果昔(Avocado Blueberry Smoothie) 0

簡介

喝過了牛油果香蕉奶昔想換個口味?那試試看牛油果莓果Smoothie吧!在網上搜到的歪果仁菜譜,剛好有愛嘗鮮的牛油果,試了下真的好喜歡,要安利乃們!清新的莓果口味~

菜譜量可做大概600ml的果昔

原料

牛油果 半個/一個, 香蕉 一根, 藍莓 市售一盒(約120g), 蔓越莓石榴汁 250g, 奇異籽(可選) 一把

步驟

1所有材料放入榨汁機攪拌均勻

2乾杯!

小技巧

  1. 蔓越莓石榴汁可用任意莓果類果汁代替,請儘可能選擇天然的
  2. 我沒買到奇異籽所以沒有加,應該是飽腹和增稠作用吧~不過不加打出來也是濃濃的奶昔狀哦
  3. 牛油果加半個或一個請自行決定,我加了一個
  4. 藍莓的用量就是超市常見的一小盒那種規格的一盒,印象中大概是125g
  5. 請務必記得留3-4顆藍莓最後拍照用。。。。

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