快手tuna三文治 0

簡介

三分鐘之內可以搞定的早餐。夾心完全可以依據當天冰箱內容而定。這次只用了青豆和甜玉米粒,可依照自己口味換成生菜,kale,牛油果等等。

原料

法式長棍 (或者任何長麵包), tuna魚罐頭, 青豆, 甜玉米, 牛油果, 生菜, mozzarella cheese, black pepper/lemon pepper

步驟

1玉米和青豆過清水解凍,準備的過程把麵包放到烤箱裡面烤。

2把魚肉,青豆,玉米在麵包上鋪好。撒一點黑椒或者檸檬pepper。再撒一點mozzarella cheese,搞定。

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