彩虹沙拉 0

簡介

在element fresh每次都吃,自己做也不難!主要外貌協會大愛哈哈哈!

原料

雞胸肉 1塊, 小西紅柿 10個, 牛油果 1個, 雞蛋 2個, 黃柿子椒 1個, 生菜 適量

步驟

1雞胸肉切大片,用橄欖油,鹽,黑胡椒腌制15分鐘。

2其他材料洗凈,切丁。(和別的菜一起洗了哈哈)

3牛油果切半,用勺子去核,取出果肉,切丁。

4熱鍋,加適量橄欖油,放入雞胸肉,煎至筷子可以輕鬆插入,放涼,切丁。

5用生菜葉鋪在碗底,依次將切丁食材放入碗內。

小技巧

可以根據喜好更換原材料。最後自己調了油醋汁:橄欖油,白醋,檸檬汁,鹽,黑胡椒,少量糖。最後和element fresh吃起來一模一樣哈哈哈!

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