銀耳鵪鶉蛋 0

簡介

潤膚、補血、美容。適用於氣血兩虧、肌膚不潤、皮膚乾裂等症。

原料

主料:銀耳10克,鵪鶉蛋4個,冰糖25克。

步驟

1、將銀耳用溫水發透,除去雜質、蒂頭,撕成瓣狀;鵪鶉蛋煮熟剝皮;冰糖打碎。 2、將銀耳放入鍋內,加水適量,用武火燒沸,再用文火燉煮至熟,加入熟鶉鵪蛋及冰糖即成。

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