杜仲核桃豬尾湯 0

簡介

入秋最好湯水

原料

材料:豬尾1條,杜仲30克,淮牛膝60克,花生肉60克,核桃肉50克,蜜棗5個.

步驟

製作:.1. 花生和核桃洗凈,提前浸泡1-2小時 2. 核桃肉和杜仲洗凈;   3. 豬尾剔凈毛洗凈,斬成小段,汆水撈起;   4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸後,轉小火煲三個小時,下鹽調味即可食用。

小技巧

功效:補益肝腎,壯骨填髓。 用範圍:肝腎不足,症見腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反覆交作.肢體泛力.傷及肝腎之腰酸腳軟者,腰肌勞損或腰椎 骨刺增生等

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