香芒雞柳 0

原料

主料:去骨雞胸肉1副,芒果1顆,青蔥1支,薑末少許,鹽1/4小匙,蛋汁1/2個,太白粉1/2小匙,冷開水1小匙,鹽1/2小匙,太白粉1/2小匙,米酒1/2小匙,冷開水1大匙

步驟

(1)將去骨雞胸肉用腌料腌10分鐘。 (2)芒果去皮切成條狀備用。 (3)起油鍋,將雞胸肉下鍋以溫油泡一下撈起備用,油溫不可太高,也不可太久,以免雞肉變老。 (4)將蔥與姜放入鍋中爆香,雞肉再回鍋,以調味料調味,再將芒果加入拌炒一下即可起鍋。

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