四川擔擔麵 0

原料

麵條: 200克, 豬肉餡: 400克, 芽菜: 100克, 大蔥末: 25克, 薑末: 10克, 蒜茸: 10克, 辣椒面: 1.5克, 芝麻醬: 10克, 油菜心: 1棵, 香菜: 少許, 老抽: 適量, 生抽: 適量, 料酒: 適量, 米醋: 適量, 高湯: 適量, 花椒麵: 適量, 豬油: 適量, 香油: 適量

步驟

1鍋熱後,倒入豬肉餡炒散待用。

2用豬油將蔥、姜、蒜爆香,再放入辣椒麵、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,點少許高湯,出鍋時放入芝麻醬、花椒麵炒勻。

3開水下鍋將麵條煮熟,撈入碗中。油菜心焯熟待用。

4往碗中麵條里倒入適量高湯,加入炒好的醬料和焯熟的油菜心,撒上香菜即可。

小技巧

營養功效:         擔擔麵麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

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