荷葉枸杞茶(減肥又養生) 0

原料

荷葉: , 枸杞:

步驟

1選擇剛摘下的新鮮荷葉

2在鹽水中浸泡十五分鐘洗凈

3在太陽底下曬乾,用剪刀剪碎。

4用密封袋裝起來,待用。

5加荷葉、枸杞泡茶喝。

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