茼蒿涼拌豆乾&雞蛋碎 0

原料

茼蒿: 1小把, 豆乾: 2塊(白玉方豆乾), 煮雞蛋: 1顆, 鹽: 1/8茶匙, 白砂糖: 1/8茶匙, 生抽: 1茶匙, 蚝油: 1/2茶匙, 香油: 3-4滴

步驟

1茼蒿洗凈後放入滾燙的開水中汆燙30秒,最好不要超過一分鐘,否則茼蒿容易變老 同時加劇營養流失

2撈出茼蒿 迅速放入0度的涼開水過涼,30秒即可。這一步是為了保持茼蒿的脆感和鮮綠色(這一步可以提前準備,沒有的話一般的涼白開也可以,但是會稍遜色)

3瀝干茼蒿上的水分,必要時可以攥出葉子上水分

4豆乾、煮雞蛋均切成0.5厘米左右的小丁

5瀝干水分的茼蒿切成2厘米左右的長條(個人覺得比切成小丁口感好)

6放入材料中的所有調味料 拌勻開吃~

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