小胖蔬菜沙拉 0

原料

紫甘藍: 1/4 顆就夠了, 胡蘿蔔: 半根, 黃瓜: 1根, 聖女果: , 洋蔥: 1/4 顆, 沙拉醬: , 醬肉: 幾絲, 生菜:

步驟

1紫甘藍切絲,鹽水浸泡十分鐘

2胡蘿蔔絲焯水控干

3洋蔥,黃瓜切絲

4攪拌所有作料加入沙拉醬和醬肉

5生菜洗凈鋪在盤底,倒入拌好的沙拉,放上聖女果擺盤

小技巧

最好用金槍魚替代醬肉。不過當時家裡木有其他肉類了,減肥中嗷嗷亂叫的小胖只好撕下幾絲醬肉解渴。

相關菜譜