雞蛋: 3個， 蝦仁: 5-7隻， 鹽: 適量， 彩椒: 兩牙兒， 洋蔥: 兩片， 西蘭花: 3-5朵
1蝦仁?厚蛋餅 選料：雞蛋?、蝦仁?、西蘭花、洋蔥、彩椒、（可根據自己喜好放入不同食材！但不能放太多量） 做法：蝦仁?去蝦線煎熟，西蘭花用水焯熟備用、彩椒、洋蔥切小塊，雞蛋打散放入各種食材！加少許鹽！少油的鍋熱後倒入鍋中，然後再把蝦仁?一次碼放在最上方！小火慢慢煎熟底面！翻面再繼續煎2-3分鐘即可出鍋裝盤！
2裝盤
3裝盤
