無水燜鍋 0

原料

牛蛙: 一隻, 雞翅: 2個, 花蛤: 半斤, 洋蔥: 半個, 土豆: 1個, 杏鮑菇: 1個, 胡蘿蔔: 1根, 番茄醬: 適量, 蚝油: 適量, 甜麵醬: 適量, 芝麻醬: 適量, 生抽,老抽: 適量, 老乾媽: 適量, 糖: 適量, 鹽: 適量, 料酒: 適量, 玉米油: 適量, 大蒜: 適量, 蔥: 適量, 姜: 適量, 香菜: 幾根

步驟

1蔬菜洗凈改刀成小塊不宜切絲,雞翅和牛蛙用鹽料酒腌制

2鑄鐵鍋刷底油放入姜,洋蔥,大蒜

3再放入杏鮑菇

4胡蘿蔔和土豆

5放上包菜和青椒,蔥姜蒜頭

6最上邊放上腌制過的牛蛙 雞翅,淋入玉米油,加蓋中火15分鐘

715分鐘後,蔬菜的水都煮出來啦

8調醬汁,備用

9放入花蛤,澆入料汁,繼續加蓋中火5分鐘

10煮好啦,開蓋翻拌一下,撒香菜

11裝盤

12晚餐開始,土豆代替了主食,哇咔咔

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