靈芝泡酒治失眠 0

原料

祁達堂紫靈芝: 50克, 大棗: 100克, 白酒: 1000ml

步驟

11,準備祁達堂上等紫靈芝片50克,白酒1000ml,大棗100克。

22,靈芝片掰成段,大棗洗乾淨,浸於白酒中,密封好,上下左右搖晃搖晃。

33,一周後方可飲用,每次一小杯。

小技巧

第一,白酒度數不要太高,30-40度即可,白酒不要買太便宜的。 第二,靈芝,大棗,白酒的比例為1:2:20,治病的話,靈芝比例翻倍。 第三,靈芝種類很多,用野生的最好,我用的是祁達堂紫靈芝,仿野生原木栽培的,藥用價值,紫靈芝優於赤靈芝。 第四,一定要加大棗,方以靈芝補氣益血、養心安神,以大棗增強靈芝的成果。用於心脾兩虛,心悸失眠。亦用於老人氣血不足,體倦乏力,心悸短氣。

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