草頭黃魚 0

原料

黃魚: 1條(約800g), 草頭: 200g, 蒜: 3瓣, 姜: 2片, 番茄: 半個, 雞粉: 2g, 鹽: 5g, 油: 2湯匙

步驟

1黃魚去除鱗片,內臟,魚鰓,清洗乾淨,瀝凈水。

2草頭去掉根部,擇洗乾淨,瀝凈水。蒜切厚片,番茄切片。

3鍋里倒入油,大火燒至六成熱,放入蒜片,煎至金黃,撈出瀝油。

4接著把處理好的黃魚和薑片放入鍋中煎,待黃魚一面煎至金黃後,翻至另一面接著煎。

5兩面都煎至金黃後,加入500ml水,煎好的蒜片和西紅柿片轉中火燉15分鐘。

6加鹽和雞粉調味後繼續燉5分鐘把黃魚盛到盤子裡。

7把草頭放到鍋里的湯中燙熟,然後把草頭用筷子夾到黃魚身上,把剩餘的湯倒入盤中即可。

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